Психолог, Консультація психолога, Сімейний психолог

Психолог Ольга Вернигор
Які питання я допомагаю вирішити.

- втрата сенсу у житті, особистіста криза;
- Низька самооцінка. Розвиток впевненості у собі;
- страхи, тривожність, стрес, депресія, пригнічені стани;
- самотність;
- Керування гнівом;
- складнощі у побудові відносин та збереженні їх;
- розлучення, зради, нерозділене кохання;
- розвиток відносин та створення сім'ї;
- Консультація для пар.
- Мотивація. Прокрастинація. Подолання лінощів і апатії. Відновлення працездатності;
• різкі, нічим не мотивовані перепади настрою
• дратівливість, розчарування, гнів навіть по дрібницях
• агресія, невиправданий ризик у поведінці
• замкнутість, небажання спілкуватися із членами сім'ї, колегами
• фіксація на невдачах (зараз і в минулому)
• почуття провини, постійна самокритика
• підвищена чутливість до відмов
• гостра необхідність схвалення, заохочення
складнощі з прийняттям самостійних рішень, уникнення «проблемних ситуацій»
• постійне почуття смутку
• підвищена стомлюваність, відсутність сил та енергії
• часті скарги на незрозумілий головний біль, біль у тілі, погане самопочуття
• почуття безнадійності, порожнечі
• втрата інтересу до спілкування, повсякденних та улюблених занять
• пригнічений стан («майбутнє безперспективне та нерадісне»)
• умисне заподіяння шкоди своєму здоров'ю (самопошкодження)
• думки про смерть, суїцидальні думки