Центр здорового способу життя

Здоров'я без ліків, довголіття без хвороб!
Здоровий спосіб життя, лежить в основі покращення її якості та впливає на її тривалість. Людський організм здатний самостійно відновлюватись. Хороша фізична форма, позитивні емоції, це основа лікування багатьох хвороб, які отримала людина у спадок від неповажного ставлення до свого організму. Внаслідок чого, серцево-судинні захворювання, ожиріння, гіпертонія, атеросклероз, та багато іншого. Основний принцип центру це продовження життя та відновлення його якості без ліків.
Поліпшуючи умови життя та створюючи собі комфортні умови, людина веде малорухливий спосіб життя. Гіподинамія руйнує його організм. "Нічого так не виснажує і не руйнує людину, як тривала фізична бездіяльність." Арістотель.
Організм людини непристосований не діяти, це призведе до погіршення його загального стану. Так улаштована людина, що тренувати необхідно змолоду все. Не лише м'язи, а й мозок. Те, що не тренується відмирає. Після 25 років щодня, у людини в корі головного мозку гинуть тисячі нейронів, оскільки вони тривалий час не були задіяні. Старіння найменше захоплює той орган, який найбільше працює. Тому будь-яка робота, тіла та мозку, покращує його функції. Щоб бути активним і в старості, потрібно орієнтуватися не на біологічний вік, а на фізичничний та розумовий розвиток, активну його соціалізацію. Від чого залежить стан нервової системи людини. У цьому є секрет продовження молодості. З виходом на пенсію в людини ставатиме більше вільного часу, на реалізацію своїх планів, творчість, самоосвіта. Чим старша людина, тим більше вона має рухатися, щоб зберегти здоров'я та працездатність. Хочете довше жити, рухайтеся, щоб зберегти здоров'я без ліків та довголіття без хвороби.
Інформаційно-навчальні тренування 45-60 хв. 1000 грн.
Лікувально – оздоровчі заняття з 1ч 15 хв. до 2 годин 4200 грн.